Соки из свежевыжатых фруктов – гарантия здоровья

Наиболее часто употребляемые безалкогольные напитки — это пакетированные соки, кола, газированная вода, холодный чай, сладкий чай, зелёный чай, лимонад и пунш.

Многие соки, разлитые в пакеты, содержат в большом количестве сахар, что может отрицательно влиять на здоровье организма.

Газированные напитки содержат много искусственных красителей, подсластителей, консервантов, вредно влияющих на организм.

Квас считается безалкогольным напитком, хотя и может содержать до 1,2% спирта.

Полезным является употребление свежеприготовленных компотов и морсов, свежевыжатых соков.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: